# Murph 2026

> Venez vous tester sur le Murph le lundi 11 mai 2026

Rendez-vous lundi 11 mai 2026 pour vous tester sur le [Murph](/hero_wods/murph/)

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**1 mile de course** (~1 600 m)

**100 Tractions**

**200 Pompes**

**300 Squats**

**1 mile de course** (~1 600 m)

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Créneau et inscription sur [resawod](https://box.resawod.com/web-front/57555872).

«Ensemble encore plus forts»

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- Alpes Crossfit Unity — 23 rue des Glairons 38400 Saint Martin d’Hères — Tél. 09 81 85 98 96 — contact.alpescrossfitunity@gmail.com
- Réserver une séance (découverte gratuite) : https://box.resawod.com/web-front/57555872
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