# Alpes Crossfit Unity > Bienvenue chez Alpes CrossFit Unity, votre salle affiliée CrossFit et Hyrox à Saint-Martin-d’Hères, à deux pas de Grenoble. Plus qu’une simple salle de sport, nous vous offrons un espace moderne, des coachs certifiés et une communauté soudée pour atteindre vos objectifs, qu’il s’agisse de santé ou de performance. Découvrez nos cours variés : CrossFit, Hyrox, Pilates et Yoga, adaptés à tous les niveaux. Rejoignez-nous dès aujourd’hui pour une séance d’essai gratuite et devenez plus fort, ensemble ! ## Informations pratiques - Adresse : 23 rue des Glairons 38400 Saint Martin d’Hères - Téléphone : 09 81 85 98 96 - Email : contact.alpescrossfitunity@gmail.com - Réservation (séance découverte gratuite) : https://box.resawod.com/web-front/57555872 - Instagram : https://www.instagram.com/alpes.crossfit.unity/ - Facebook : https://www.facebook.com/alpescrossfitunity ## Horaires d'ouverture - Lundi au Jeudi : 6h00 – 21h00 - Vendredi : 6h00 – 20h30 - Samedi : 8h30 – 13h00 - Dimanche : Fermé ## Points forts - Le centre Hyrox de la région : équipements, coachs et créneaux dédiés. - Accessible à tous : les exercices sont adaptés à chaque niveau, âge et condition physique. - Cours en groupe encadrés par un coach pendant toute la séance. - Idéalement située à la limite Saint-Martin-d'Hères / Grenoble, proche du domaine universitaire, avec parking privé et accès en transports en commun. - La plus grande box de France : 1330 m² tout équipés et chauffés. - Salle entièrement rénovée, matériel renouvelé régulièrement. - Studio « Bien-être » : yoga, pilates, stretching, et un ostéopathe accueilli régulièrement. - Head coach Lionel Bourrin, participant aux CrossFit Games 2024 en Master 40/44. ## Pages - [Hero WODs](https://www.alpescrossfit-unity.fr/hero_wods/index.md) : Les WODs Héros CrossFit - des entraînements tribut dédiés aux héros tombés au service de leur pays. - [DT](https://www.alpescrossfit-unity.fr/hero_wods/dt/index.md) : Le WOD Héros DT - 5 rounds de 12 deadlifts, 9 hang power cleans, 6 push jerks. En hommage au SSgt Timothy P. Davis. - [Murph](https://www.alpescrossfit-unity.fr/hero_wods/murph/index.md) : Le WOD Héros Murph - 1 mile, 100 tractions, 200 pompes, 300 squats, 1 mile. En hommage au Lieutenant Michael Murphy. - [News](https://www.alpescrossfit-unity.fr/news/index.md) - [Murph 2026](https://www.alpescrossfit-unity.fr/news/20260501_murph/index.md) : Venez vous tester sur le Murph le lundi 11 mai 2026 - [Battle Family](https://www.alpescrossfit-unity.fr/news/20251213_battle_family/index.md) : Samedi 20 décembre, c'est le retour de la Battle Family, l'occasion de faire découvrir le crossfit à un proche - [Votre prochaine animation 🎃💀](https://www.alpescrossfit-unity.fr/news/20251031_halloween/index.md) : Soirée animation / wod pour Halloween - [Les Echo Bikes passent en mode tout-terrain !](https://www.alpescrossfit-unity.fr/news/20250926_echo/index.md) : Tous nos Echo Bikes sont désormais équipés de grosses roues tout-terrain ! - [Sled a GOGO](https://www.alpescrossfit-unity.fr/news/20250910_sled/index.md) : Le centre Hyrox de la région grandit encore avec une nouvelle piste de sled et deux nouveaux sleds, pour un total de 7. - [Rentrée 2025/2026](https://www.alpescrossfit-unity.fr/news/20250830_rentree/index.md) - [Nos cours](https://www.alpescrossfit-unity.fr/workouts/index.md) : Les cours proposés chez Alpes Crossfit Unity, le crossfit, le crossfit kids, l'Hyrox, les renfos, le cardio, la gym, l'haltérophilie, le pilate, le yoga... - [CrossFit](https://www.alpescrossfit-unity.fr/workouts/crossfit/index.md) : La meilleure place pour pratiquer le CrossFit sur Grenoble / Saint Martin d'Hères - [Hyrox](https://www.alpescrossfit-unity.fr/workouts/hyrox/index.md) : La meilleure place pour pratiquer l'Hyrox sur Grenoble / Saint Martin d'Hères - [Bien-Être](https://www.alpescrossfit-unity.fr/wellness/index.md) : Retrouvez le pôle bien-être chez Alpes Crossfit Unity avec le pilates, le Yoga, des scéances de kinésithérapie ou d'osteopathie - [Contact](https://www.alpescrossfit-unity.fr/contact/index.md) : N'hésitez pas à nous contacter par téléphone, email ou retrouvez-nous sur nos réseaux sociaux. - [Horaires](https://www.alpescrossfit-unity.fr/schedules/index.md) : Les horaires chez Alpes CrossFit Unity - [L'équipe, Les Coachs](https://www.alpescrossfit-unity.fr/team/index.md) : L'équipe Alpes Crossfit Unity - Retrouvez nos coachs prêts à vous accompagner sur vos WODs Crossfit / Hyrox - [Lionel BOURRIN](https://www.alpescrossfit-unity.fr/team/lionel_bourrin/index.md) : Lionel BOURRIN Head coach et gérant d'Alpes Crossfit Unity, profil de l'athlète, profil du coach - [Hugo FEUTRIER](https://www.alpescrossfit-unity.fr/team/hugo_feutrier/index.md) : Présentation de notre coach Hugo FEUTRIER - [Victor THOILLIEZ](https://www.alpescrossfit-unity.fr/team/victor_thoilliez/index.md) : Présentation de notre coach Victor THOILLIEZ - [Sarah MARCHE](https://www.alpescrossfit-unity.fr/team/sarah_marche/index.md) : Présentation de notre coach Sarah MARCHE - [Marine DOLSO](https://www.alpescrossfit-unity.fr/team/marine_dolso/index.md) : Présentation de notre coach Marine DOLSO - [Sébastien GRATTEPANCHE](https://www.alpescrossfit-unity.fr/team/sebastien_grattepanche/index.md) : Présentation de notre coach Sébastien GRATTEPANCHE - [Alexis MANDIER](https://www.alpescrossfit-unity.fr/team/alexis_mandier/index.md) : Présentation de notre coach Alexis MANDIER - [Jarod VINCENT](https://www.alpescrossfit-unity.fr/team/jarod_vincent/index.md) : Présentation de notre coach Jarod VINCENT - [Jérôme DINALE](https://www.alpescrossfit-unity.fr/team/jerome_dinale/index.md) : Présentation de notre coach Jérôme DINALE - [Jonathan CHARLES](https://www.alpescrossfit-unity.fr/team/jonathan_charles/index.md) : Présentation de notre coach Jonathan CHARLES - [Maria GALLARDO PUGA](https://www.alpescrossfit-unity.fr/team/maria_gallardo_puga/index.md) : Présentation de notre coach Maria GALLARDO PUGA - [Jordan POTHAIN](https://www.alpescrossfit-unity.fr/team/jordan_pothain/index.md) : Présentation de notre coach Jordan POTHAIN - [Mélanie POYET](https://www.alpescrossfit-unity.fr/team/melanie_poyet/index.md) : Mélanie POYET intervient régulière à la box en tant qu'osteopathe - [Mentions légales](https://www.alpescrossfit-unity.fr/mentions_legales/index.md) : Mentions légales, Alpes Crossfit Unity - [Unity Spirit Programming](https://www.alpescrossfit-unity.fr/unity_spirit_programming/index.md) : Unity Spirit Programming, une programmation Crossfit par Lionel Bourin - [Unity First](https://www.alpescrossfit-unity.fr/unity_spirit_programming/unity_first/index.md) : Le programme Crossfit Unity First - [Unity Boost](https://www.alpescrossfit-unity.fr/unity_spirit_programming/unity_boost/index.md) : Le programme Crossfit Unity Boost - [Unity Spirit](https://www.alpescrossfit-unity.fr/unity_spirit_programming/unity_spirit/index.md) : Le programme Crossfit Unity Spirit - [Box Manager](https://www.alpescrossfit-unity.fr/unity_spirit_programming/box_manager/index.md) : Le programme Crossfit Box Manager Version HTML : https://www.alpescrossfit-unity.fr/